中藥可以調理身體，中樂可以治療情志? 原來在GIM治療中，都有使用中樂的音樂組曲。香港音樂治療師伍偉文博士，他運用中國傳統的陰陽概念，選取了當代中樂團演奏的中樂整編而成GIM中樂組曲，並且研究證明有助參加者的心理健康和提升幸福感。
中樂通常以五聲音階（宮、商、角、徵、羽）為基礎，旋律流暢自然，節奏明顯變化，注重自然和諧、情感表達和意境創造 ~ 笛子模仿小鳥鳴叫，古箏清脆聲如山川流水，二胡慢拉猶如泣似訴，鼓聲、敲鑼營造戰爭激烈......中樂讓我們很容易想像起中國傳統節日、古裝片的情節故事、亭台樓閣小橋流水、大自然的高山草原......在我過往運用中樂做的GIM治療中，發現即使參加者未曾聽過那首中樂，也能自由想像到該樂曲表達的意境呢。聆聽中樂，容易令人憶起往事，從新角度去看過去的自己，另有一番啓發。
中醫養生，不但追求身體健康，也重視心理健康。養生之道在於平衡，情志（情緒和意志）平靜愉悅。疏導負面情緒，解開內心鬱結，讓自己心境和諧安穩。人生在世，難免遇到種種事情影響我們的情緒
—— 喜、怒、憂、思、悲、驚、恐，這「七情」反應過極，會影響五臟六腑的功能。《黃帝內經》指，喜傷心、悲傷肺、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎。《黃帝內經》也提及將音樂分為五種音調：宮、商、角、徵、羽，分別對應五臟（脾、肺、肝、心、腎）。GIM中樂選曲的陰陽平衡，即是音樂有柔和與響亮、快與慢、複雜與簡單的節奏等音樂，展示陰陽的對比。而我在實習期間運用中樂做GIM，也發現參加者能在GIM中樂治療的過程中，宣洩各種情緒，得到正能量，改善了身心健康。
在香港，運用中樂做GIM音樂治療主要由伍偉文博士開發和研究，我有幸跟他上課及實習，體驗到中樂做GIM音樂治療的成效。我們期望有更多中樂可以被運用於GIM治療，讓中國音樂更為人認識以及發揮其治療效用。
